こんにちは
福岡は凄い雨です☔️
こんな時は穏やかにおうち時間を過ごしたい！
のに用事に着いてくことに→👨
出て秒でビショビショ
足元なんか川でした
話は変わって
月曜日からのファスティング
心配していた２日目の火曜日
特に不調が出ることもなく
なんなくクリア
もちろんお水と酵素ジュースのみです
２日目の朝は50.7kgでした👏
書いてなかったですが…
【開始時日曜日夜→53.6kg 月曜日朝51.9kg】
３日目水曜日
朝の体重
朝から幸せ気分
痩せてるって最高
しかし、５０キロの壁です！
トイレ🚽いっては体重計→トイレ→体重計…40台には届かず…
この日も頭痛くなるわけでも
お腹すいてフラフラしたり気持ち悪くなるわけでもなく…
→参考にならずすみません😭
お水と酵素ジュースのみで終了
そして、木曜、今朝の体重
久々お目にかかれました
結果的に３日間ファスティングで4kg減で終われました
お昼はおもゆ、少しのおかゆを梅干といただきました
最初どうなることやら…の不安で一杯でしたがやり終えた達成感
と、私には合うのかそんなに辛くはなかったです
と、私には合うのかそんなに辛くはなかったです