力が出ないベンチプレス

今日は、体がだるかった。

50kg✖️10

50kg✖️10

90kg✖️10

117.5kg✖️8

1セット目から10回いかない。

117.5kg✖️9

2セット目は、何故か回数が伸びる。

117.5kg✖️8

3セット目もあかん

あかーん