いつもと同じベンチプレス | ぷにょきちのブログ

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いつもと同じベンチプレス
50kg✖️10

50kg✖️10

90kg✖️10

130kg✖️10

130kg✖️10

130kg✖️10

伸びる気がしないので・・・ショボーン

サプリメント飲んでみようかな。

何がいいか、分からないから、インターネットで検索やなニヤリ