ベンチプレス

ベンチプレス

50kg✖︎10

50kg✖︎10

90kg✖︎10

110kg✖︎1

135kg✖︎1

135kg✖︎1

135kg✖︎1

何とかあがった。

体調によりフォームが変わってしまう。なかなか、イメージ通りにはいかない。