ベンチプレス

ベンチプレス

7月15日(日)

50kg✖️10

50kg✖️10

90kg✖️10

105kg✖️8

105kg✖️8

105kg✖️6

7月16日(月)

50kg✖️10

50kg✖️10

90kg✖️10

110kg✖️5

110kg✖️5

110kg✖️5

100kg✖️10

100kg✖️8

100kg✖️6

とりあえず、やってみた。