ベンチプレス٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ベンチプレスしました。仕事のストレスで、普段しない昼寝をしました。これが、よかったみたいです。50kg✖️10回50kg✖️10回90kg✖️10回105kg✖️10回105kg✖️10回105kg✖️10回٩(๑❛ᴗ❛๑)۶仕事のストレス全開です。いきたくないな。でもベンチプレスできて、よかった。よかった。