ベンチプレス

ベンチプレスをしました。

50kg✖️10回

50kg✖️10回

90kg✖️10回

100kg✖️10回

100kg✖️10回

100kg✖️10回

腰が疼きます。ギックリ腰こわいなあ〜。気をつけなければ(´⊙ω⊙`)