なんだか急に気温が下がり
身体がついていかない。
あ、先日我が家から
富士山の初冠雪を観測しました🗻
富士山には雪が似合う❄️
話を戻して…。
夜寝ていても
寒さを感じて目がさめる。
あったかい布団をかければいいのだけれど
それをかけると
完全に真冬の装備になり←どんだけ
今からそれでは冬を越せない
とがまんするわたし。
昼間も
他の人より着込んでいるのに寒い😨
旦那はわたしより全然薄着なのに
寒くない！って。
残念ながら、ユニ○ロの極暖も
わたしには効果を感じられない
ここでも
今からこれ以上着込むと冬を越せない‼︎
と
他の人が大丈夫なのに、寒いなんておかしい‼︎
という思考が働き、がまん。
でも手足に始まり身体も冷えて
たまに寒くてふるえる…。
何日かその状態で過ごし
はたと気がついた。
あれ？わたしはなんでがまんしているの⁇
なにかの修行？
寒いなら布団かけようよ。
もっと厚着しようよ。
冬になって寒かったら
さらに厚着するとか暖房器具を活用するとか
色々手立てはあるよ⁇
ということで、
昨日の夜からあったかい布団で寝て
今日は厚着をした。
おかげで快適
気づくの遅くて
まんまと風邪をひいたよね
喉が痛い。
今回、
以前から続けていた謎の修行に気づくことができたけど
まだまだ無意識に謎の修行をしているんだろうな。