irodori 山野笑子です。

今週は私が所属する「魔女ラボ」のブログを担当しています。

こちらもお読みいただけると嬉しいです。

『自分にかける言葉』こんにちは。今週のブログを担当します千葉県松戸市・irodori山野笑子です。オリンピックが始まりメダルラッシュに湧いていますね〜！開催の賛否はあります…

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オリンピックがスタートしメダルラッシュに湧いていますが、オリンピックと言えば思い出すのが、アトランタオリンピックでの有森裕子さんのこの言葉です。

「自分で自分を褒めたいと思う」

どうしても自分のことはネガティブに表現したり発言したりしちゃいますよね。

そして褒めるというのは「他人や世間からもらうもの」と思ったりしちゃいますよね。

そうではなく「自分で自分を褒める」ことをしていきたいなと思うのです。

小さなことでもいいんです。

寝る前に「よく頑張ったね」とか「いつもよくやってるね」とか、そんなことで良いと思うのです。

そしていつも頑張っている自分に「ありがとう」と感謝の言葉をかけてあげるのも大事かな〜と思っています^^

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精油の香りからどんなイメージが浮かび上がってくるでしょうか。

そこからどんな心の声が浮かび上がってくるのでしょうか。

精油の香りで心の奥底にあるご自身の本当の声をきいてみませんか？？

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オンラインセッションは「精油キット付き」と「精油キットなし」が選べます。

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自分で自分を褒める！