マタニティブルー

いよいよ明日で床上げの時期になりました

短いようで長かったようで 

動けると言ってもまだ悪露は出てるし、 無理しないで身体を慣らしていこうと思います

こないだちょっと無理したら黄色の悪露からまたちょっと淡い出血が

今は治りましたが、無理はできないなと実感しました

そんな産後ですが、産前結局私は12kg増えた訳です

出産翌日、一気にマイナス5kg

よしよしと思ってまして、母乳やっててもあんまり動かないためお腹空かず、食べる量も増えないでいたんです

そしたら、昨日の体重がマイナス10kg減ってました(あと2kgで元の体重)

さすがに、減ってヤッター‼️って気持ちじゃなくて、えっって気持ちの方が強かったんです

産後実家に里帰りしてますが、マタニティブルー⁇気持ちが滅入って滅入って仕方なくて

子どもを抱いて大泣き

毎日涙を流してばかり

親の前でも大号泣

何がつらいってわけじゃない。

でも、毎日漠然とした不安があって。

訳もなく涙が出てきて。

自分の思い通りにいかないと泣けてくる。

特に病院を退院して2-3日がひどかった。

寝不足もあったせいか、自分のことを悲観してみたり、旦那さんの義父母に子どもをとられるんじゃないか、とか思っては泣き。

周りのちょっとした一言に傷ついたりしてすぐ泣く。

泣いては散々旦那さんに話を聞いて貰ってました。

今はようやく落ち着いてきたみたいで、というか、子どもとの生活リズムがついてきたのか、大分不安に駆られることなく生活できるようになってきました

さすがに、心も身体もボロボロというのはこのことか、と思いました。

むしろ体重が一気に落ちすぎてこうなったんじゃないかなと思っています

今はいろいろ食べて、身体を休めて、家族やお子との時間を大事にできている気がして大分精神的にも身体的にも楽になってきました

いよいよ今週末里帰り終わりになるので、少しずつ身体を慣らしていこうと思います