今日も忙しかったぁ。仕事でホテルのレストランのホールを担当しているんだけど、片田舎なのに、毎日、大盛況。ありがとうございます(^^♪
レストラン勤務と言っても朝食バイキングの仕事なんだけれど、「朝からよく食べますなぁ」ってくらい、お客様は食欲がある（笑）
朝、しっかり食べた方がダイエットには効果的らしいから。感心するより真似しなくちゃね。
さぁてと
社交ダンス。日々の仕事の中にも何か取り入れたいと。
気づいた時に、膝の後ろをグィッと伸ばす訓練を続けています。
私は、どちらかと言うとラテン思考。やっぱり膝伸びが技術的にも見た目にも関係ありますよね。
しかも、年齢的に出る膝上のたるみにも膝裏伸ばしは効果があるらしい(仲良しの体操の先生からの情報)
だから普段から膝の裏を伸ばす事は意識しています(*^_^*)
ながらダイエットとかって、よく聞くけど、やっばり効果あるんじゃないかって
色々試してます。
誰かいい案があったら教えてくださいm(__)m