昨夜は2時頃までYouTubeとゲーム

今朝は６時ころまで寝てしまいました

昨夜食べ過ぎて体も重いので、朝はバナナ🍌にしました

お菓子とかもつまんじゃったけど

昼前にはKさんが南瓜甘煮、ゆで卵と桃をひとつくださいました

昼ご飯に南瓜とゆで卵をいただきました

この間お掃除ヘルパーさんが来るのに散らかした服や洗濯後の服を片付けてゆっくりまったりしていました

外へは一歩もでていません

完全引き籠もりババアです

13時15分お掃除ヘルパーさんが来てくれました

今日も暑くて廊下も他の部屋もかなり蒸し暑い

エアコンの効いた寝室に籠ったまま、他の部屋をお掃除していただきました

ありがたいです

その後も出かけるでもなく17時前にシャワーを済ませました

コケたり倒れたりした時に、明るいうちの方がヘルパーさんや助けを呼びやすいので、日曜は早風呂を心がけています

普段は仕事あがりでの夜のお風呂とか透析後の簡単シャワーなので、日曜だけは明るいうちにゆっくりシャワータイムです

お米を炊く気にもならずおかずになるものも無いので、夜ご飯は多分メイバランスになりそうです

怠惰で引き籠もりな日曜日でした

あなたが守り抜きたいものは？

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2024/07/21 怠惰で引き籠もりな日曜日