気付いてますか?〇〇の冷え | 【千葉 野田】バリニーズ リラクゼーションサロン〜Pumzi(プンジー)〜

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【癒しと力強さが絶妙なバリニーズトリートメント】
今のアナタの行動が5年後10年後のアナタを創り出します。
身体のメンテナンスを当たり前にしよう‼︎

野田市  バリニーズサロン
クローバーPumziクローバーの朝倉美貴子です。


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ズバリ!
気付いてますか?お尻の冷え。


お客様の身体に触れた時
お尻の冷えにびっくりする事が多々あります。


そして、本人は気付いていない‼︎


お尻の冷えは要注意。


お尻は
子宮などの器官を含む骨盤周りにあるので
お尻が冷たいと骨盤内の血流悪化に繋がり
リンパの流れも悪くなります。


老廃物が溜まりやすく
足がむくんだり婦人科系の部位に不調をきたす事もあるんです。


お尻の冷えを放置すると・・・

◉太りやすくなる

◉ボディラインが崩れやすくなる

◉足がむくみやすくなる

◉婦人科系疾患を引き起こしやすい

◉腰痛になりやすい


〈なぜ冷たいの?〉

◉血行不良
毛細血管が多く、血管が細い分血行が悪くなりやすい。同じ姿勢は避けましょう‼︎


◉脂肪が多い
脂肪は、保温の機能を持つとても大切なものですが、一度冷えると温まりにくいという性質も持っています。


〈改善方法は?〉

◉適度な運動
軽いウォーキングや、筋力トレーニングなどでお尻の筋肉(大臀筋)を動かす事で冷えを改善。

◉マッサージやストレッチ
お尻+下半身のマッサージがより効果的です‼︎
下半身の血流を良くする事で、お尻の血流が良くなります。
お尻は内臓や足と直結した大切な部位なので、しっかりほぐして温めましょう‼︎


私お尻冷えてるかも?
気になる方Pumzi(プンジー)へお越し下さい‼︎


バリニーズトリートメントで
ゆっくりじっくりぽかぽかに温めます♡


たまには自分のカラダへ目を向けて
日頃の頑張りを労って下さいね♡

千葉  野田  
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