つくばマラソン

つくばマラソンを走ってきました。NETで3時間25分54秒です。一応、自己ベストなのですが、1分位短縮しただけですし、目標の315にはとは届かず。しかし、風邪をひいて走りこみが足りなかったことを考えるとまあまあかなと思っています。1月の勝田に向けて頑張ってみます。

多摩川RC

初参加10kmを走った。暑すぎて、折り返し地点でペースダウン。帽子が必要だった。

100612RUN

朝RUN 10.6km明日は月例多摩川に行ってみるつもり。