12w3d erbaviva

ついに4ヶ月目に突入～

やっぱり3ヶ月と4ヶ月とじゃ響きが違いますよね。

ちょっと前よりも安心。

この前ご紹介した　WELEDA のオイルの他に、

私はerbaviva のクリームをGETしました！

こちらのもオーガニックで、しかも妊婦さん用シリーズが豊富なので

とっても安心して使えます！

私が購入したのは、妊娠線予防クリーム（朝用）、オイル（夜用）、バスミルクです。

バスミルクは妊婦さんがなりやすいカサカサで痒くなっちゃう

デリケートなお肌を癒してくれる入浴剤です。

ミルク＆ラベンダーの香りでゆったりくつろげますよ♪

12週に入ったというのに、まだまだつわりは続いています・・・

基本的に、しばらく立ち続けたりすると、

クラクラしてしんどくなるので、ほとんど1日横になっています。

ちょっと調子の良い時だけブログデス。

あと、便秘になってきましたー嫌だ。

おなかが張って痛いです。

オールブランを朝食べてた時は、お通じよかったからまた食べようかな。

本当は食事面はきっちり栄養満点の方がいいんだろうけど、

なかなか今はまだ難しいです・・・

今率先して食べられるものは、

トマト

サラダ

もずく

豆腐

梅干

ポテトチップス

アイス

とかはとりあえず問題ないです。

あっさりした物、ジャンキーなのMIXですねぇ～

安定期になってから食事は気をつけようっと☆

11w4d ランチ

最近またまたつわりがひどくなってきました。

11wだしそろそろおさまるかな～と期待してたのに・・・

でもおなかはちゃんと空くんですよね。

なので今日はソーメンチャンプルを作りました。

沖縄料理大好きなのです☆

冷蔵庫の余ったものを使って、なかなか美味しく出来ました。

ピーマン、オクラ、たまねぎ、にんじんとシラスを入れました。

お肉はヘビーかなと思ってシラスで代用。

味付けは、塩コショウ、お酒、しょうゆ。

シンプルなので素材の味がちゃんとします～

仕上げにお酢＆七味＆カツオを。

お酢でさっぱりいただけました～

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Weleda のオイルで妊娠線予防

妊娠線予防は早めがいいって聞きます。

なので、私も少しずつ実行中～

これはWELEDAのwhite birch body shape oil

昔からWELEDAの中でもとっても人気ですよね～

匂いに敏感な今の時期からでも気持ちよく使える、爽やかな香りです。

引き締め効果もあるので、私はBODY　SHAPE用に数年前に購入しました・・・が、

その当時はなかなか続かず、今更引っ張り出してきて使っています☆

なので消費期限が切れている模様デス。

まぁ、食べ物じゃないし、いっか～と思って使っています。

とにかく香りがとっても好みなので、リフレッシュ効果もあるし、

夜寝る前にヌリヌリしてお布団に入っています～

とってもおススメアイテムです。

でも他にも予防クリームはGETしたので、また紹介させてくださいね☆