• 簡単■ * ニンジンたっぷり【ニンジャガサラダ】 * ■ ゥマ+｡ﾟ(oﾟдﾟo)ﾟ｡+

• 簡単■ * ニンジンたっぷり【ニンジャガサラダ】 * ■ レシピ(*´・ω・)ﾉ

• ■ * 秋田に行って来ました♡(*´艸｀) * ■

• ■ * 笑顔で頑張ろう * ■

• 簡単■ * サンマ de マンマ * ■ ウォッチン宮城に出演したよ♫♪

• 簡単■ * サンマ de マンマ * ■ レシピ(○･`д･)ﾉ ﾀﾞｰ!!

• ■ * 新聞社さんに、取材していただきました♡ * ■

• ■ * 一生で、一番キレイな日…。 * ■

• 映画■ * 踊る大捜査線 The Movie 2 ﾚｲﾝﾎﾞｰﾌﾞﾘｯｼﾞを封鎖せよ! * ■

• ■ * 東北放送さん【ウォッチン宮城】にＴＶ出演したよ(ﾟДﾟ)ﾉ * ■

• 簡単■ * さっぱり鶏タマネギ * ■ 血液さらさら～♪ヾ(´∀`*)ﾉ ｡+.ﾟ

• 簡単■ * さっぱり鶏タマネギ * ■ レシピ(￣m￣* )

• 簡単■ * 大人気【 サクサク ラスフ（麩） 】 * ■(*´艸｀)ｩﾏｩﾏ

• 簡単■ * 大人気【 サクサク ラスフ（麩） 】 * ■ レシピ♡

• 簡単■ * 麻婆豆腐＆カレーマカロニすぅぷ * ■出演してきました～。

• ■ * 転んでも。 * ■

• ■ * 濃厚ビターなベイクドチーズケーキ * ■ヾ(´∀`*)ﾉ ｡+.ﾟ

• 簡単■ * じゃがいもホクホク 【スパニッシュオムレツ】 * ■ゥマ(*´艸｀)

• 簡単■ * じゃがいもホクホク 【スパニッシュオムレツ】 * ■ レシピ

• ■ * 出版後のお話…♡ * ■

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