☆30代後半、薄毛と白髪に悩み中☆

はじめまして☆
30代後半、薄毛と白髪に悩み中でメンタルもやられ気味。
何から初めていいのかわからず。情報収集のため無言フォローするかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。