体の節々がイタイです・・・・
昨日と今日の除雪と、大掃除しただけなのに・・・。
完全に日ごろの運動不足のせいですね・・・・
冬
は始まったばかりなのに、これでは先が
思いやられます～
何をするにも、まずは健康が一番
運動をして、健康的な食生活を送る事が大事ですね
来年はちゃんと運動をして、体力をつけます
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場 所 札幌市北区屯田
対 象 幼稚園年長～小学３年生
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