ウエイトトレーニングしてきた
確実に筋肉落ちてたわ(笑)
全然行ってなかったからな
身体測定してみたら
身長178㎝
体重80㎏
体脂肪10,2%
だった
まぁ変わっちゃいないんだけどな
体脂肪が思ったよりも少なかったから良かった
とりあえず久しぶりすぎて
もう筋肉痛きてるよ
これから続けて行くようにしよ
ぢゃ
Seeyou ★ ☆
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ウエイトトレーニングしてきた
確実に筋肉落ちてたわ(笑)
全然行ってなかったからな
身体測定してみたら
身長178㎝
体重80㎏
体脂肪10,2%
だった
まぁ変わっちゃいないんだけどな
体脂肪が思ったよりも少なかったから良かった
とりあえず久しぶりすぎて
もう筋肉痛きてるよ
これから続けて行くようにしよ
ぢゃ
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久しぶりー
今日はオフだった☆
オフ前は大宮に呑み行ってきました
ユニクロ行きたかったから早目に行って
タンクトップ購入
夏終わるんだけどね(笑)
その後まだ時間あったからロフト行こうと外出たら
まさかの豪雨
傘なかったから買ったら
雨止んだ(笑)
完全におちょくってる
傘って意外に高いかさ
あんま買いたくなかったんに
マジで無駄出費
最近節約気味に生活しようとしてたのにさ
んで土間で呑んだんやけど
2時間制だったから
あっという間
3杯しかのんでない(笑)
そして事件は帰りよ
送ってたら電車止まって
俺が帰れなくなったから
とりあえず大宮戻って
満喫行った(笑)
満喫って安かったんだね
これから困った時は満喫にお世話になろ
で朝寮戻って
リーグ戦の開会式行った
帰ってからは眠すぎたからずっと寝てました
次のオフこそショッピング行きたい
金曜日だっけ？
それまで頑張ろ
ぢゃ
おやすみ
Seeyou ★ ☆
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