2026年5月15日
また三陸沖で大きな地震が有った金曜日
こんばんは！
夕飯後の入浴介助前、娘が地震だ！
と地震センサーが働き、知らせてくれた直後、変な揺れとともに、テレビからは緊急地震速報のキラキラ音。
娘・・この揺れは遠く！
東北だ！と言った直後、東北地方で震度5弱の地震がありました。とテロップが出ている。
5:30起床。
昨晩23:00の血圧。
⑤126/78 💛77
⑤126/78 💛77
⑥130/80 💛77
⑦128/77 💛74
χ128/78 💛76
⑦128/77 💛74
χ128/78 💛76
今朝5:30の血圧。
①142/90 💛60
②139/90 💛58
⑤132/87 💛59
⑤132/87 💛59
χ142/89 💛59
上下高い。
妻の洗面中にみそ汁作り。
出来上がり。
在宅勤務開始。
久々のこのチン！
朝食6:35～
スイス版アルフォートも貰った。
娘を駅まで送ります。
やや雲が多い。
このあと遅れて晴れてきた。
3000形が到着するのが見える。
急行藤沢行きでした。
シナぷしゅ！
娘を送って行く時、7:40頃にやっていた朝の2頭身(って娘と言ってます)出てこなくなった。今日は7:50初めての長いヴァージョンで流れ、妻から教えてもらった。
みんなのダンスのテーマかな？
今回はこの動画と同じ長い方でした。
は「みんなのダンス」のテーマ。https://share.google/427tKzPaE2b48PIBe
通常はこちらの短い方でしたが、最近はかつおの武士とかに邪魔され、1週間以上やらなくなった矢先のスペシャルヴァージョンでした。 https://share.google/B1HKQM0mTEerqkULe
昨日の雷雨でここまで跳ね上がり汚れが綺麗になった。
屋根の黄砂か砂ぼこり亡くなった。
ひとり5,000が漸く振り込まれた。
生活費に入れとくよりも、あぶく銭なので5,000円ずつ山分け。
在宅勤務は出来なかった。自分の本来業務を最優先で終わらせ、イベント関連の対応。
昼休みに夏野菜カレー作り。
塩麴と黒胡椒で揉んでる。
トマトが少ないのでこれも追加。
とげが指に刺さった。
あと、茄子を入れて煮込み、ルーを入れる。
このあと15分煮る。
ルーを入れる。
出来上がり。
13:10～早速出来立てを味わう。
アドロックは今のところ重くはなっていない。
4,000件以上の除外が進んだ。
妻は1時間ちょっと昼寝。
17:00過ぎケアマネさん来られ介護保険認定調査をやってくれた。
今回は前より症状が重いので、場合により要介護4→5になるかも。
どれだけ、自分が妻に対し介護の時間をかけてるかで介護度が変わる。
中抜け時間を終え、業務再開後娘のお迎え。
19:00過ぎ業務完了。
夕飯の仕度。
上のも含め7-11で買ったもの。
盛り付け。
サラダ。
夕飯20:15～
食後22:00～入浴介助。
24:20～ツカレナオス🇵🇼
妻の歯磨きや自分藻やって。
25:00頃、布団に飛び込み就寝。
ここまでありがとうございました。