今日は、地元古河市で長年活動中の
古河自然育児の会『よちよちクラブ』さんにて、
フラの体験会を行いました。
ママさん達は、出産や育児で、
骨盤にかなりの負担がかかり、歪み、緩み、などが
生じます。
主にお子さんを抱っこした時に、自身の下腹を突きだしてお腹にお子さんを乗せるようにすると、重さ感が軽減される感覚になり抱っこが少し楽になります。
しかし、これは、かなり骨盤に負荷がかかり、骨盤が前に突き出てしまいます。
そして、骨盤が開くと、内臓が下垂し、、、。
骨盤の歪みを放置すると、肩や足腰などに痛みが発生したり。
今日は、そんな骨盤ケアから入り、、、
ベーシックと、フキラウソングをレッスンしました。
みなさん、終始、笑顔で楽しんで頂けたようです。
爽やかな温かいエナジーが溢れていました。
そして、
フラを踊る事で、自分自身が輝いて行く事など。
そんな、フラの心の効果もお伝えしました。
質問コーナーでは、
フラダンサーは、なぜ髪の毛を伸ばすのか？
という質問を受け、、、
『マナ(気)が宿る！』的な、お話もさせて頂きました。
フラは、単なる踊りではなく、、、
森羅万象、、、スピリチュアルな部分での教えも多いこと。改めて、謙虚な気持ちになりました。
フラ経験者の方もいらっしゃり、
しっかりフラをもう一度踊りたい！
という、メッセージに思わず嬉しくなりました。✨
さあ、春以降、少しずつ光が差してきますね❣️
そんな予兆を感じた、今日の体験会でした。
お声をかけて下さった、
よちよちクラブの会長さん始め、ご参加の皆さん、
そしてプメハナOGのSさん、サポートをありがとう❣️
みなさん、またフラを一緒に踊りましょう！
ありがとうございました❣️
ナイススマイルー❣️
３月8日、水曜夜8時から、
『フラ初めの一歩から！』のエンジョイクラスが
スタートします！
見学、体験レッスン受付中です。
フラを始めたいけど、、、
なかなか、仕事の都合でクラスレッスンに参加できないなあ！
という方には、プライベートにてレッスンも受付致します。
お気軽にお問合せ下さい❣️
リアルレッスンでは、以下の動画の内容を、
細かく、繰り返し、フラのイロハのイから、
レッスンします❣️
YouTube動画【ぷめはなちゃんねる】