雨上がりの翌日は、ポカポカ陽気の晴天❣️
という事で、またも、思いつきを決行‼️
我がオハナのレッスンを撮影&公開してみました。🙇♂️
レッスン始めは、
みんなで輪になって、呼吸を整え、
エホマイを詠唱します。
楽しく、穏やかに、フラが踊れますように!
と、精神統一します。
そして、次は、、、
ベーシックステップのレッスン。
イプヘケのビート合わせて、心身を鍛えます。
ほんの少し、休憩をして、
ほんの少し、休憩をして、
前回の復習の為に、レクチャーしながら
踊ります。
何度も、何度も繰り返し練習‼️
最後は、感謝の祈りを捧げます!
みんな真剣に、時には、リラックスして、
何度も、何度も繰り返し練習‼️
最後は、感謝の祈りを捧げます!
みんな真剣に、時には、リラックスして、
90分のレッスンが終了します!
さあ、みなさんに、、、笑
ピン📍と、来た方、
迷っている方、
ぜひ、お待ちしております。
春の到来にあわせて、
レッツ、フラ👍🌺🤘