レッスン後のティータイム‼️

土曜日の朝は、、、

グレイシャスのお姉さまのレッスン。

今朝も、朝の日差しが心地良く、、、

瞑想（メディテーション）からスタート❣️

感想を聞いてみると、みなさん、一様に、

『気持ち良い！』

『中々、瞑想とかできないから、良いですね』

『感謝の気持ちが、なんだか溢れてきて、涙が出ました』

と、良い感触❣️

これからも、レッスンの前菜として（笑）瞑想タイムを設けていこうと思います‼️

久々のレッスンに、汗を流し

みなさん、心身をリフレッシュされた後は、、、

昨年末に、明日香先生に頂いた、

大村園の大福茶で乾杯‼️

今年も、楽しんで行きましょう❣️

みんな、良い笑顔ですね❣️

あっ、金粉入れるの忘れた〜😅

また、来週ね❣️😉

大村園の大福茶‼️

本来は、金粉を浮かべて、、、✨✨✨