動かし始めましょ♪昨日は七草がゆの日でしたね 一体何が何の草やら分からない私ですが今はちゃんと七草パックが売られているので私でも簡単に作れちゃいます 素朴に、塩と、ちょっとのお出汁だけで味付けしたおかゆはホントに ホッ としました。 さて、これでお正月気分から 活動モードに切り替えていきましょ そんな気分に自然に切り替わらせてくれました 年末から、コロっと忘れていた朝晩のストレッチも昨日から、また再開!! さ 心も体も ようやくスタートしましたよ