胸を開く

人からの批判やジャッジは

私を小さな筒の中に押し込めたような気分を沸かせる。

正しい動きも忘れて、

狭さだけを感じる。

そんな時は、このブログに書き記していこうと思った。

狭くなった心に気づき、胸が呼吸と共に連動して動き

を意識で追って、

心地いいと感じた瞬間

心はもう拡がっている。