おはようございます(*^^*)(´・ω・`)
更新サボって
すみません(；´_ゝ`)m(__)m
ちょっとこの頃
嬉しいことが
ありました(^-^ゞ
顔の頬のお肉が、取れた！
脂肪吸引するとか、マッサージとか
考えてたけど
まさか
こんな簡単に取れるとは。
テレビで美しすぎる奥さまが
やっている
若返るためにやってた
エクササイズ
①口をすぼめさせてウーッて出す
②ひょっとこのような口です(^_^;)
③左右に動かす！
頬の筋肉が、縮んだり、伸びたりを
意識しながら20回くらい。
私は悩んでたから高速で左右
やりました。
１日目から違います。(^_^;)
なんかしぼんでいく感じ。
３日もたてば
口のまわりが引き締まります。
法令線薄くなりました！
このエクササイズは、
リンパの流れをよくするというもの
でした。
毎日行ってますが
ちょっと横顔に自信が持てましたよ(笑)
あと、顎は、上を向き
顎をつきだしながら
下を上にだし、左右にゆっくり動かします。これも20回くらい。
地味だけど
めっちゃ
スッキリしまーす
是非、試して欲しいです＼(^^)／
でわ
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