2023年 11月 13日（月）
今日したこと
朝：朝まで勉強
昼：寝てます
夜：ご飯作る
今日のよかったこと
家族と畑に行き
大根
さといも掘り
ししとう
とりました
近くに
ほおずきがなっていました
可愛すぎる❣
今週は野菜がなくて
悩んでいたけど
色々とれて
良かった(´；ω；｀)
助かりました😭
でももう夕方になると
風が冷たくて
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
2023年 11月12日（日）
今日したこと
朝：寝てます
昼：起きます
夜：いつものルーティン
今日のよかったこと
ベッドの上で1時間のストレッチ
だけども
誰かと共有したり
そんなこともしないで
自由にするのが
癒やされます
時間が余っても
数分待たされても
全てアイデアとか
生まれる時間だと
思ってるので
それでいい
また明日もゆるふぁいです
今日は朝から
寒かったですね～✨
なにか食べたい
なにか食べたい♪
思ってたけど
浮かばず^^;
TVで
肉じゃがを作るシーンが
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
こ これは❣
肉は挽き肉しかないなー
あっ❣でも
挽き肉なら
味が染みておいしいかも❣
とりあえずやってみたw
ぐつぐつ煮ているところです
肉じゃがだけど
挽き肉と大根入り✨
味付けは
いつも濃いめなのですが
少なくして
出汁を多めにしました
そして
炒めない 肉じゃが
ツナと大豆ときゅうりと
アボカドのさっぱり
サラダ
（食塩なし油なしのツナです）
とっても簡単なサラダです✨
混ぜるだけ✨
家にある
かんたん酢と
オリーブオイル
胡椒です
ご飯は五穀米✨
右にあるのは
冷蔵庫に私用にあった
豚骨ラーメン🍜💦^^;
大食いの私は
このあと
ご飯と肉じゃがをおかわりしましたw
美味しかったあ
