季節外れの風邪の対策法

昨日から風邪をひいてしまった。
滅多にないのですが、お客様にはキヤンセルの連絡させていただきました。
昨日、今日と寝込んでいまして早く治るようビタミン類をたくさん食べました

キーウィ、メロン、ミニトマト。
風邪の時にはなんといっても色の濃い野菜や果物を

そして睡眠。
まずはたくさん寝ること。
ストレスになることを頭から切り離す、
ポカリスエットを飲んで電解質の補給。
薬はあくまでも対処療法&感染症を防ぐ。
日にちがたてば大抵治ります。
熱っぽい場合はじっと我慢で安静に。
明日には治らないと困る

お肌のメンテナンスにプルメリアエステ

今日はお肌のメンテナンスにエステに来てくれました。
焼き菓子頂いたのに、またもや写真忘れて食べてしまいました。

ここのところ海外で結婚式を挙げる方がお客様が増えています。
こちらはバリ島のお土産

羨ましいなぁ～
今ごろハワイで挙式のお客様と、ご主人が中国の方で中国で結婚式を挙げているお客様と、年々海外挙式の方が増えていますね