出来ちゃうと パート2

こんにちは

内田智子です。

出来ちゃうと パート1に続いて

こんな方法もどうかな？

出来ちゃうことをやる時って

これくらいの時間でどれくらいの量(仕事量)が出来るか予測が立ちますよね。

それをいくつか組み合わせて１日の計画をたてる。

今日中にアレとアレとアレと・・・

をやろう。

うん、これくらいなら出来そう。

１日が充実しそな素敵な計画。

出来た時はマジ満足。

でも、そうやって時間ぴったりな計画を立て続けてるとちょこちょこやり切れなくなる。

パート1では、その時の気持ちの持ち方に焦点をあてたけど、そもそも仕事入れすぎ❗️って話です。

仕事内容によるけど

30分から1時間は余裕ができる仕事量で計画立ててみましょう。

もし、予定通り時間に余裕ができたらリラックスしたり楽しいことをしましょう。

決して、明日の分に手をつけないでね。

余裕がなくてぴったりの時間に終わったとしても今までのように自分にガッカリする事はなくなりますよね。

たくさんやる計画を自分で立てて出来なくて自分にガッカリするってどうみても変でしょう？

「私、変な事してる。」って今笑ってる人は仕事量を減らすをやってみて下さい。

そしてその仕事量で同じ収入を確保する工夫をするのです。

自分の時間給を上げていくのです。

そして

「なるたけ短時間でたくさん稼ぐ」ここに行きましょう。

余った時間で日光浴