下弦と腎臓とあずきちゃん☆ View this post on Instagram お月様は下弦期。 腎臓を意識するとよいフェーズです。 最近はまっているのが、 小豆茶☕︎ 小豆を煎って、お鍋で煮出すだけ。 茹で上がった小豆は、 自家製甘酒と混ぜて食べると No罪悪感なカラダがほっこり やすまるおやつに😋 カラダに合っている様で 小豆茶飲むとカラダが喜ぶ。 お茶って味覚で選ぶことが多かったけど カラダの状態によって、カラダが欲してると 「美味しい」ってお茶でも感じるものだったんだなーと実感💓 腎臓は生命エネルギーの臓器 とも言われる場所だけれど、 小豆は女の子が初潮をむかえると 小豆ご飯を食べるほど、 発育と生命エネルギーのサポートと なると言われていて、 サポニンとカリウムが豊富で 体内の余計な水分や塩分排出も促してくれる なかなか嬉しいお茶です💓 煮出すとか面倒くさくな〜い❓と 思っていたが、やってみると 美味しいし飲みたくなるから ついついつくってる😘 Rose moonさん(@sensuiyuko)がシェアした投稿 - 2018年Dec月5日am4時20分PST