先日、自覚なき
「周波数を拾って、
私はカウンセラーなので
松茸美味しかった💓
出産時の、あのビッグウェーブ。
無駄にジャッジし、自分を否定し、
それを、その瞬間のあなたはどれを拾えるか。
マタニティは子宮が大きくなるから、
そうして、
Happeace (*^ smill^*)love
本当にこれ、超ゆるまるし、
マタニティブルーにはまりました。
1人目、2人目、どうだったかよく覚えてない。。。笑
出産の痛みとかも、忘れちゃうように
色々覚えていないものだなーと実感する。笑
でね、
つわり。とか、
マタニティブルー。とか、
ないことがよくて、あることは
何か自己否定。
自分はダメだ。
というのが無意識にあったんですよ。
無意識だから、きづくまで、
そんなことで、自己否定していたなんて
知りもしなかったんですけどね。
泉水 夕子です💕
（お彼岸ですね。彼岸花。）
先日、数日感、涙がポロポロ止まらなくて、
子宮の変動の時、こういうことはよくあるから
はじめ2日くらいは、特に感情に反応することなく
ただただ、デトックスしてる感じだったのだけど、
4日目、５日目くらい続いてきたら
脳が理由を探しはじめた。
泣いている、
泣く必要のある理由を探しだす。
これを、脳がつくりだす
ストーリーと言う。
「周波数を拾って、
感情レイヤーがその周波数の感情と認識し、
その感情にリンクするものを
思考レイヤーで拾い、ストーリーをつくるが
実際は、その瞬間、それを感じた。以上。であり
ストーリーは演出家自分なゲーム。
だから、どんなストーリーにするかは
自分の好みである。」
というのを、
私は今までの、自らの感情、思考の観察経験から
知っていたはずにもかかわらず、、、
止まらぬ涙に
2、3日くらいは、ただ観察できていたものが
4日をこえ、大丈夫私🤔❓って不安になって
思考がごちゃごちゃ動きはじめた。🧠
そして、
その理由となるようなストーリーにはまり
ループにはまっていってることに
きづかなかった
感情、思考観察マニアとしては
このきづかなかった自分にショックでショックで。
でですね、何故
はまっていたことにきづけたかというと
アラセブンのおじ様がお祝いしたいから
ランチでも🍽、、、というお誘いに
不安定だから誰にも会いたくない。
って言ったら、
そんなのは昔からだと。。。
昔のひどさからしたら今なんて可愛いものすぎる。と。。。
（２０年らいの友人。お互い歳をとりました。）
でね、あーだこーだ話しをしていたら一言。
そりゃマタニティブルーだな。
と言われまして。。。
あんまりマタニティ意識のない生活していたからか
マタニティブルーという存在をすっかり忘れていた‼️
その瞬間
自分の周波数がぐっと
軽くなった！！
私はカウンセラーなので
この周波数をぐっと軽くできる力。
私がいつも大事にしていて、みているところ。
だって、周波数さえ変われば
拾う情報は絶対変わるから❣️❣️
その為に、
理論からでも、ボディからでも、何からでも
その人その人の入りやすいゾーンがあって
それが、しっくりストンときた時
その人の周波数がぐっとチェンジする。
それが私自身、
カウンセラーとして存在する時も日常時も
大事にしていること💓
そこには、
自己肯定、
リアルな位置を受け入れる眼。
が必要だったりもします。
やるなぁ。さすが年の功。
でね、
つわりだとか、
マタニティブルーだとか、
難産だとか、
集合意識的に自己否定に
なりやすいものなんだな。
と改めて感じたわけです。
私自身、無意識に
自己否定していたし。。。
今回のマタニティは
まぁ、アップダウンが激しい激しい。
美味しいもの食べると本当最高に幸せだし、
エネルギー的に不味いもの食べた時の
びっくりするほどの落ち込み方に
落ちこんだり。
ホルモンの波も妊娠前と比べようのない
ウエーブ
それを、マイ旬、毎瞬、
ただ受け入れたらよいだけ。
あぁ、出産時の練習だなー。
って思ったんです。
出産時の、あのビッグウェーブ。
でね、
なぁんだ、思考のループゲームにはまってたなー
なんてきづいたら、笑えてきて
マタニティブルーも名前でくくると、
本とか見ると、いついつの時期なりやすい。
とかあるんだけど、
その波が
アップがよいで、アンダーが悪い
わけではなく、
「ただそんな波である。」
ということだけを見れた時、👀
マタニティブルーという名前さえも
窮屈に感じる。
イライラすることも、
泣きたくなることも、
楽しくてしょうがないことも、
嬉しすぎてハートが温かすぎるときも、
どれも、ただひたすら味わえる。
無駄にジャッジし、自分を否定し、
エネルギーを消耗することではく、
ただただ、味わえる。
感情ってね（思考を介入させず）
ひたすらみていると
本当に面白いんですよ❣️❣️
例えば、
怒りの底に、悲しさがある。
そして、更にみていくと、反対側に愛しさがある。
というようにね、
ひとつから成り立っていない。
多面体、混合体であることが
わかる。
それを、その瞬間のあなたはどれを拾えるか。
経験が進むことでしか、みえてこないこともある。
だからさ、
今、感じることを
感じたらいいだけなんだ💓
マタニティは子宮が大きくなるから、
感じる領域が広がるのは当然。
デトックスでもあり
更に快楽を知る時期でもある。
陰陽、器が拡がり
もっともっと感じれる。味わえる😌
マタニティブルーだから。
って言えることで、ホッとしたり、
自分を楽にできるなら、ドンドン使えばいい。
マタニティブルーになるなんて自分はダメだ。
どうにかしなきゃ。とか、いらない。
ただ、辛い。とかそういうのを
無視することではない。
ホルモンのバランスなら
よく寝る。太陽浴びる。歩く。
とかできることをしたり、
生活の土台部分、衣食住からだ
身近な環境から整える✨✨
（↑この効果はあなどるべからず‼️
偉大‼️オススメ‼️）
色々な自分を無視せずに、
強くもない。弱くもない。
そんな自分をひたすら毎瞬
知ってあげる💓きづいてあげる💓
そんな自分に
してあげられることをしてあげる💓
そうして、
あなたがあなたの1番の理解者である時
あなたの内側、ゼロポイントから
どうしようもない安堵感が拡がる。
あなたの内側に
いつもこの安堵の領域があるからこそ、
どれも感じれるし、どこにでもいける。
ただ、そうなだけ。
自分を責めたり、否定することに
エネルギーを使うことをやめ、
あなたの味わいたい世界をつくることにエネルギーを掛けよう💓
これはマタニティ関係なく
子宮という波をもつ全ての女性に言えること💓💓💓
Happeace (*^ smill^*)love
よくドラマなどでも見かける
世界初！ホルミシス内蔵イオンローラー
本当にこれ、超ゆるまるし、
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アタマをゆるめ、
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