悩んだり、困ったりすると
とにかく情報が入ってくる。
色々やってみるのみ(笑)
ゆうこりんです
私は何に困ってるのか?
どうありたいのか?
ここ、シンプルにいかないと
息子にとってはただの押し付け(ToT)
ん～…
☆叩かれるのが嫌だ。
☆怒鳴られ、文句言われるのが嫌だ
☆babyと息子１を大丈夫かな?(;´д｀)
って緊張して見てるのが嫌だ。
☆babyが寝たとこ起こして
私のリラックスタイムがなくなるのが嫌だ
反応部分にはインナーチャイルドを
感じるとして、
結局私どうやら、
イライラして
不機嫌になって
おこりたくない。
穏やかに
リラックス
していたい!!
怒らず穏やかにリラックスしてる私は
…………
…………
息子に優しく
接したい!!!!
息子に優しく
接する私は…
自分に優しい!!
↑
なるほど～。
私の潜在意識は息子を傷つけることで、
自分が傷ついてるょ～!!!!
傷つくことにメリット見出だしてない???
って教えてくれていましたね～。
ということで、
息子の行動を変えよう!!
とするより、
自分が「ありたい自分」
でいるためにどうするか!!!!
こっちに注目することにしました!!!!
ということは、私は
ごきげんに
笑える自分
でいる。
息子の行動関係なく、
私は笑顔でごきげんな自分を
選択する!!!!
微笑むと、筋肉もリラックスして
内臓も緩む。
楽しいから笑うのではなく、
笑うから楽しくなる!!!!
ということで、
頭の中に蛭ちゃんの口角を描き(*^^*)
蛭子さんの目尻を描き(笑)
スタート!!!!!!
(東京エレキテル?の
おじさんの方の顔もいいょね～(笑))
すると、息子…
不信そうに私を見る!!試す!!
そして私に一言。
いつもの
こわい顔して!!!!
(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!
私どれだけ、般若のような顔で
すごしていたのでしょ～か(笑)
でも私、そんな言葉にもめげず、
ごきげん笑顔♪♪♪
すると、息子…
私のひざに座り、赤ちゃん言葉で
甘えてきた～!!!!
息子も私の機嫌に緊張していたね…
そもそも、何故babyには
超ごきげんで、息子には超不機嫌に
なるのか????
ん～…
babyは私の思うよういくことが
いっぱいあるけど、
息子は、私の思うよう、私のペース、
考え方、全部違うから、
私のペースを乱されるのが
嫌だったんだな～!!!!
これも私の自我、主体性と受け入れの
バランス調和ですね～(笑)
「上機嫌でいる」ということに、
多くの人が誤解している。
私達は上機嫌でいるということを
「満足している」か「不満をもっているか」
という二極に捉えがちだが、
「自分の置かれた状況に満足し、
感謝の気持ちを抱き、現状を楽しみつつ、
そして、遠くをめざす」
という第三の道がある。
ただポジティブに考えればよいというような
ニセモノのポジティブシンキングは
現状に満足できなくなる。
「上機嫌でいる」という本当の意味は、
今置かれた状況を楽しんで、
感謝しながら学び、
成長していくという、
第三の道をいくこと!!
人間というのは、欲があるから、
不平不満がでて、感謝の気持ちを
忘れがちになる。
自分に与えられた環境やものに感謝の
気持ちが抱けると、不満がなくなり、
感謝の気持ちが抱けると思う。
by茂木健一郎
(脳がときめく言葉の魔法)より。
なるほど～。。。。
赤ちゃんてまるで壊れちゃいそうで、
いつも見守って、きづいてあげて、
ってやるけど、
④歳息子には、
「当たり前」ばかりだ…
本当、今こうして同じ時を親子として
過ごしていることに感謝だね。。。
そして、息子のおかげで
私はどれだけ多くを学び、成長させて
もらってるか。
息子１を宿ってからの私、
本当に成長してる。!!!!
茂木さんいわく、
脳は成長が好きなんだって～。
産まれたばかりの赤ちゃんも
脳のシナプスが繋がっていく、
成長していくから、色んなことが
できるようになるし、
この地球上、絶滅した生き物もいるわけで、
人間が今存在するのも、成長変化してる
からだょね～。
そして
現状を楽しみつつ。
私、真面目にきつくなりすぎる傾向が
あるから、楽しむ♪って課題!!♪
楽しむってさ、
やっぱり
物事の捉え方
&余裕(ゆるみ)
だと思うのです(*^^*)
攻撃と捉えるか、
ジョーダン遊び♪と捉えるか、
集中して探究中で聞こえてないと思うか、
無視されたと思うか、
返事なんでしないの!!と思うか、
答えずらい質問の仕方だったかな?
と思うかとか
↑
全部自分にいってる私(笑)
表面のポジティブへの違和感て
本当、違和感(笑)
感情は自然と湧き出るもの。
感情が変わると、行動が変わるという。
それには、
脳、思考の捉えてるものを
観察して、自分で選べるし、
体へのアプローチ、
五感へのアプローチで、
脳の使い方を変えることもできる。
「ありのまま」の自分を
どんな自分に成長させるか、
運転するか、
自分を知ってくって楽しい～(*^O^*)
皆さんいつも
ありがとう～♪♪♪
Happpeace(*^smile^*)Love
とにかく情報が入ってくる。
色々やってみるのみ(笑)
ゆうこりんです
私は何に困ってるのか?
どうありたいのか?
ここ、シンプルにいかないと
息子にとってはただの押し付け(ToT)
ん～…
☆叩かれるのが嫌だ。
☆怒鳴られ、文句言われるのが嫌だ
☆babyと息子１を大丈夫かな?(;´д｀)
って緊張して見てるのが嫌だ。
☆babyが寝たとこ起こして
私のリラックスタイムがなくなるのが嫌だ
反応部分にはインナーチャイルドを
感じるとして、
結局私どうやら、
イライラして
不機嫌になって
おこりたくない。
穏やかに
リラックス
していたい!!
怒らず穏やかにリラックスしてる私は
…………
…………
息子に優しく
接したい!!!!
息子に優しく
接する私は…
自分に優しい!!
↑
なるほど～。
私の潜在意識は息子を傷つけることで、
自分が傷ついてるょ～!!!!
傷つくことにメリット見出だしてない???
って教えてくれていましたね～。
ということで、
息子の行動を変えよう!!
とするより、
自分が「ありたい自分」
でいるためにどうするか!!!!
こっちに注目することにしました!!!!
ということは、私は
ごきげんに
笑える自分
でいる。
息子の行動関係なく、
私は笑顔でごきげんな自分を
選択する!!!!
微笑むと、筋肉もリラックスして
内臓も緩む。
楽しいから笑うのではなく、
笑うから楽しくなる!!!!
ということで、
頭の中に蛭ちゃんの口角を描き(*^^*)
蛭子さんの目尻を描き(笑)
スタート!!!!!!
(東京エレキテル?の
おじさんの方の顔もいいょね～(笑))
すると、息子…
不信そうに私を見る!!試す!!
そして私に一言。
いつもの
こわい顔して!!!!
(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!
私どれだけ、般若のような顔で
すごしていたのでしょ～か(笑)
でも私、そんな言葉にもめげず、
ごきげん笑顔♪♪♪
すると、息子…
私のひざに座り、赤ちゃん言葉で
甘えてきた～!!!!
息子も私の機嫌に緊張していたね…
そもそも、何故babyには
超ごきげんで、息子には超不機嫌に
なるのか????
ん～…
babyは私の思うよういくことが
いっぱいあるけど、
息子は、私の思うよう、私のペース、
考え方、全部違うから、
私のペースを乱されるのが
嫌だったんだな～!!!!
これも私の自我、主体性と受け入れの
バランス調和ですね～(笑)
「上機嫌でいる」ということに、
多くの人が誤解している。
私達は上機嫌でいるということを
「満足している」か「不満をもっているか」
という二極に捉えがちだが、
「自分の置かれた状況に満足し、
感謝の気持ちを抱き、現状を楽しみつつ、
そして、遠くをめざす」
という第三の道がある。
ただポジティブに考えればよいというような
ニセモノのポジティブシンキングは
現状に満足できなくなる。
「上機嫌でいる」という本当の意味は、
今置かれた状況を楽しんで、
感謝しながら学び、
成長していくという、
第三の道をいくこと!!
人間というのは、欲があるから、
不平不満がでて、感謝の気持ちを
忘れがちになる。
自分に与えられた環境やものに感謝の
気持ちが抱けると、不満がなくなり、
感謝の気持ちが抱けると思う。
by茂木健一郎
(脳がときめく言葉の魔法)より。
なるほど～。。。。
赤ちゃんてまるで壊れちゃいそうで、
いつも見守って、きづいてあげて、
ってやるけど、
④歳息子には、
「当たり前」ばかりだ…
本当、今こうして同じ時を親子として
過ごしていることに感謝だね。。。
そして、息子のおかげで
私はどれだけ多くを学び、成長させて
もらってるか。
息子１を宿ってからの私、
本当に成長してる。!!!!
茂木さんいわく、
脳は成長が好きなんだって～。
産まれたばかりの赤ちゃんも
脳のシナプスが繋がっていく、
成長していくから、色んなことが
できるようになるし、
この地球上、絶滅した生き物もいるわけで、
人間が今存在するのも、成長変化してる
からだょね～。
そして
現状を楽しみつつ。
私、真面目にきつくなりすぎる傾向が
あるから、楽しむ♪って課題!!♪
楽しむってさ、
やっぱり
物事の捉え方
&余裕(ゆるみ)
だと思うのです(*^^*)
攻撃と捉えるか、
ジョーダン遊び♪と捉えるか、
集中して探究中で聞こえてないと思うか、
無視されたと思うか、
返事なんでしないの!!と思うか、
答えずらい質問の仕方だったかな?
と思うかとか
↑
全部自分にいってる私(笑)
表面のポジティブへの違和感て
本当、違和感(笑)
感情は自然と湧き出るもの。
感情が変わると、行動が変わるという。
それには、
脳、思考の捉えてるものを
観察して、自分で選べるし、
体へのアプローチ、
五感へのアプローチで、
脳の使い方を変えることもできる。
「ありのまま」の自分を
どんな自分に成長させるか、
運転するか、
自分を知ってくって楽しい～(*^O^*)
皆さんいつも
ありがとう～♪♪♪
Happpeace(*^smile^*)Love