昨日、戦いごっこはやだ～!!
と素直な私の気持ちですが…
特に男の子は、
大脳に「戦う」という遺伝子が入っていて、
昔は獲物をとってきたり、
戦争があったり、生きていくために
必要なものだった。
そして、脳内のものはアウトプット
されるのが自然。
で、幼少期の戦いごっこは
この遺伝子を潜在の部分から、顕在の部分に
出すことで、残虐さとか、埋め込まず出す。
その為、脳の完成は3歳までに８割位、
6～8歳位までに完成する。
と言われています。
(言葉だと難しく感じますが、
幼少期の戦いごっこなど発散は
問題ない(^-^))
誰か息子の戦いごっこ
お相手して下さるかた
お願い致します!!!!←本気(笑)
ゆうこりんです
さて、昨日の続き。
息子のイライラに伝染しない！！
ってこと。
ポイントが②つ!!
①怒りの反応点にきづく
例えば、
自分が怒りの感情を出さなかったり、
怒ることはいけないと抑圧してると、
怒りを出す人を嫌う。
とか、
例えば私は、
尖ったものを向けられると怖さから
イライラするのだけど
「それはどこからきているのか」
ルーツにきづき、(ルーツにきづかなくても)
その時感じる、感情、感覚を
感じる。
人それぞれ、イライラすることって違う。
その反応するポイント。
これが自分を癒すチャンス!!!!
何か感情が教えてくれてる、メッセージ!!!!
因みに…
私の例だと、「尖った攻撃の恐怖」
「傷つく恐怖」に反応して、
「傷つけないで!!!!」って
防御反応であったり、
「怖かったょ～(ToT)悲しかったょ～(ToT)
傷ついたんだょ～(ToT)傷つけないでょ～(ToT)」
なんて頭の記憶と、体に残した感情の記憶。
反応した「今」
感じきって消化昇華してあげる。(*^^*)
②自分の機嫌は自分の責任
私は、空気が読めるタイプ。
というか、空気を気にしてしまう。
よく?いえば、
人の反応や、感情に敏感、
繊細な感性をもっています(笑)
エンパシー能力(共感力)とも言うらしいですが、
特に女性は感情の生き物だし、
共感脳がつよかったりもします。
って、こういうタイプの人は
相手のイライラに同調して、
自分もイライラしてしまう。
でも、相手の感情は相手のもので、
コントロールすることができないし、
コントロールされることもない。
だから、相手の不機嫌は相手の問題。
機嫌とる必要がない。
機嫌をとってもらえると癖つくと、
関心ひくためにやったり、
と言うこともあります。
なので、
同調せず、
自分は自分の機嫌をとっていたらいい♪
気を付けたいのは、
怒ってる相手に感じた感情は
感じる上で!!ってこと。
よく家庭内で喧嘩がおおかった人とかも
この空気よむエンパシー能力が
強かったりするけど。
感情は感じた上で、
自分の機嫌はもっていかれない(*^^*)♪
ってとこ。
この②つを意識するようになって
息子とのコミュニケーション、
「戦い」がだいぶなくなってきました～
次回は「戦い」
と向き合ってみようとおもいます(*^^*)
いつもありがとうございます
Happpeace(*^smile^*)Love
と素直な私の気持ちですが…
特に男の子は、
大脳に「戦う」という遺伝子が入っていて、
昔は獲物をとってきたり、
戦争があったり、生きていくために
必要なものだった。
そして、脳内のものはアウトプット
されるのが自然。
で、幼少期の戦いごっこは
この遺伝子を潜在の部分から、顕在の部分に
出すことで、残虐さとか、埋め込まず出す。
その為、脳の完成は3歳までに８割位、
6～8歳位までに完成する。
と言われています。
(言葉だと難しく感じますが、
幼少期の戦いごっこなど発散は
問題ない(^-^))
誰か息子の戦いごっこ
お相手して下さるかた
お願い致します!!!!←本気(笑)
ゆうこりんです
さて、昨日の続き。
息子のイライラに伝染しない！！
ってこと。
ポイントが②つ!!
①怒りの反応点にきづく
例えば、
自分が怒りの感情を出さなかったり、
怒ることはいけないと抑圧してると、
怒りを出す人を嫌う。
とか、
例えば私は、
尖ったものを向けられると怖さから
イライラするのだけど
「それはどこからきているのか」
ルーツにきづき、(ルーツにきづかなくても)
その時感じる、感情、感覚を
感じる。
人それぞれ、イライラすることって違う。
その反応するポイント。
これが自分を癒すチャンス!!!!
何か感情が教えてくれてる、メッセージ!!!!
因みに…
私の例だと、「尖った攻撃の恐怖」
「傷つく恐怖」に反応して、
「傷つけないで!!!!」って
防御反応であったり、
「怖かったょ～(ToT)悲しかったょ～(ToT)
傷ついたんだょ～(ToT)傷つけないでょ～(ToT)」
なんて頭の記憶と、体に残した感情の記憶。
反応した「今」
感じきって消化昇華してあげる。(*^^*)
②自分の機嫌は自分の責任
私は、空気が読めるタイプ。
というか、空気を気にしてしまう。
よく?いえば、
人の反応や、感情に敏感、
繊細な感性をもっています(笑)
エンパシー能力(共感力)とも言うらしいですが、
特に女性は感情の生き物だし、
共感脳がつよかったりもします。
って、こういうタイプの人は
相手のイライラに同調して、
自分もイライラしてしまう。
でも、相手の感情は相手のもので、
コントロールすることができないし、
コントロールされることもない。
だから、相手の不機嫌は相手の問題。
機嫌とる必要がない。
機嫌をとってもらえると癖つくと、
関心ひくためにやったり、
と言うこともあります。
なので、
同調せず、
自分は自分の機嫌をとっていたらいい♪
気を付けたいのは、
怒ってる相手に感じた感情は
感じる上で!!ってこと。
よく家庭内で喧嘩がおおかった人とかも
この空気よむエンパシー能力が
強かったりするけど。
感情は感じた上で、
自分の機嫌はもっていかれない(*^^*)♪
ってとこ。
この②つを意識するようになって
息子とのコミュニケーション、
「戦い」がだいぶなくなってきました～
次回は「戦い」
と向き合ってみようとおもいます(*^^*)
いつもありがとうございます
Happpeace(*^smile^*)Love