ジンゲロールショウガオール

呪文じゃなく(笑)

生姜の体温める成分っす！

今日のはなまるは生姜特集。

毎度お馴染みの
生姜は加熱して摂ろう。
ってネタです。

ジンゲロールは末端の血行を良くする反面
身体の中心部は冷やす。

でショウガオールは中心部を温めるが
加熱しないと効果発揮出来ない。

なので味噌汁や紅茶に入れる場合も
しっかりぐつぐつ沸かして
暖かいまま飲みましょう。
これ、テストにでますよお(笑)


さっき生姜の佃煮作ってて
美味しそうだったなあ。
かつおぶし入りの。
で、佃煮でさえ再加熱すんだってさ！
レンチンでいいそーで。
重要っす、これ！

メンテナンス。

おはようさん。

昨晩はまたメンテで
つまらん夜だったぬーん！
いやあ。
色々更新したかったんだが
後が大変だから
止まっててくれて助かった(笑)

あ、今のところ胃はすっきりっす！
だから言ったでしょ？
荒療治だけど効くって！

自己治癒力を最大限に活かしたまでですぜ(笑)。

っていうのは冗談で。
ただの後付け(笑)
まあ、結果オーライって事で。。はい。

いつものように
二日酔いもないすね！

ただムクンで顔パンパンなだけ(笑)
誰じゃこりゃーーっ

はい、カンパーイ。

キッチンで

赤ワインを

ジョッキで飲む

おんなですが、なにか？！


いやだなあ(笑)
割ってありますって！
ソーダで。
４:１位に。。
もちワイン４。
ドライの甘くないジンジャーエールが良いです。

今、二杯目ですが。
珍しく。。

酔ってきたかな？
やっぱ体調不良ですな(苦笑)

ご心配おかけします汗

いつも、ありがとうございます。

すいません。。

すごい、不器用なんです。

ずっと泳いでなきゃ死んじゃう、

まぐろみたいなもんです。。

おはずかしい。。

頑張ります。

気にかけて頂き、感謝感謝です。

ありがとう。。

だろうねえ。。

。。まあ。だな。
確実に。

あ、ただいまなう。

ただただ家にいたくないってゆー。。
ふー。でフラフラしてた。

んにゃ！
んな弱音吐いてどーする？！

ふんっ
どーせなら
中から更に痛めつけてやりましょ。

やるならトコトンやらにゃ
気が済まん性分故に
しょーがねーんじゃい！！
はい。。。
一度自滅してから
また這い上がってきます。

だから
今日は暴飲暴食致します。

大丈夫です。
慣れてますから。
てわ、また後程ーーっ