こんにちは😊Pullulantの髙田です！
本日は、若くあるためには！笑顔✨に
ついてお伝えします！
笑顔が多い人は、明るく生き生きとして見えます。
幸せオーラが出ていて人生を楽しんでいるように見えます。
そして年齢よりも若く見られる効果があります。
笑顔は若々しい印象を与えるだけでなく、他にも人生を豊かにする2つの効果があります✨
①周囲に対して自分の無害・魅力をアピールする！
例えば、赤ちゃんの微笑みは親に〝 かわいいな、大事にしよう〟と思わせる効果があり
本能的に微笑む表情をしているんです。このように私たちは、笑顔を通じて他者と良い関係を築きます。
②自分自身の健康や精神状態への良い影響です！
笑いには、免疫力アップや、脳の活性化、自律神経のバランスを整えるといった身体的に良い影響と
ハッピーな気持ちになったりリラックスできるなど、心に良い影響を与えます。
いつまでも若々しくいるために、笑顔でいることで周りの環境も自分にも良い効果があります。
ニコニコ笑顔は大切ですね☺️w
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