ハロハロー
絶賛募集中
11月29日 基礎講座
12月2日 はじめて講座
12月11日 基礎講座
公認手帳カフェ@仙台
あな吉手帳術インストラクター葉山リイナです。
午前中、娘とプールでちゃぷちゃぷしてきたよ
途中、娘がコーチと遊んでる間に泳いでみたんだけど、クロール25m平泳ぎ50mで息切れ
かなり体力落ちてる～
かなり体力落ちてる～でも心地よい疲労感～
帰ってきて、ちゃちゃっとお昼ごはんにしたい！
てことで、こちら
ゆるベジレシピの【こぎつね丼】
調味料お醤油だけみりんや砂糖を入れてないのに、
不思議と甘辛味～
しかも、10分とかからな
簡単に、みんなの好きな甘辛系どんぶりの出来上がり
レシピはこちらからで～す
でもそうだったけど、
お醤油だけなのに…おいしい
野菜の本来の甘み、旨み、香りに、
驚きです。
ゆるベジってすごいなぁ
今日も読んでいただきありがとうございます
せんきゅ～
葉山リイナ(ぷるりーな)の
あな吉手帳術講座
絶賛募集中11月29日 基礎講座仙台市民会館
12月2日 はじめて講座エルソーラ仙台
12月11日 基礎講座仙台市民会館
公認手帳カフェ@仙台12月20日(土)13時～
仙台市民会館 (和室)
(詳細＆お申込みは11月20日～当ブログで発表しま～す。手帳に書いてもらえると、めっちゃうれしいな)
)あな吉手帳術
公認ホームページはこちら→☆☆☆