あしおどり2

今日もあしおどりに行って来ました。

今回のステップは、体重移動が大切なのですが、、、うーん
太りましたね♪

体が動きませんね～

明日は、走りこみます。





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あしおどり

今日は、一年前から通っている教室に行って来ました♪

しかし、難しいなぁー。

思い通りにステップが踏めたら本当に楽しいでしょうね

はあ
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ナイトラン

１ヶ月ぶりに参加してきました。

体がとっても重い～。
一周400mのコースをぐるぐる回ります。

30分走るのですが、もう最後はへろへろです。

でも、走り終わった後のお風呂はサイコーですね(^-^)



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