久しぶりにセリアを覗いてみた

ずいぶん前にたくさんのブログに載ってたティッシュBOX

見つけた〜
何度行っても店頭には無かったのに…
どこで使おうかなぁ

欲しい時に無いと他ので用が足りちゃうってやつだわ

今更手に入ったところで…だけど買っちゃう私

今朝の新聞

内容は…
心療内科の先生によると
『人見知りとは… 人前で話す「あがり症」や
積極的に行動できない「引っ込み思案」のことを指す。
顔が赤くなったり手が震えたりするのは人見知りの代表的な体の反応。
ストレスが生じて交感神経が活発になった結果こうした反応が起こる。』
((((;゚Д゚))))))) えぇぇぇぇ〜‼︎
私はそりゃ人前で話すのは緊張するし顔も赤くなるっ
だけど引っ込み思案ではない!
ただただ初対面の人と話すのが苦手

何話していいかわからない…
この新聞には
『初対面での会話のコツは天気などの日常ネタを…
相手から話しかけられたら「聞き上手になる」とある…』
最近思うことは… 初対面の人に話すことがないのはきっとその人に興味が無いからっ
興味が無いからその人に聞きたいこともなければ私という人間を知ってもらおうとも思わない…
だから話すことがないっ

ないのに… だいたいは話さないといけない状況になっている

無言は変でしょとなるんだよな〜
聞きたくも知りたくもないのに必死に話す

もぉ〜 ワキ汗凄いっ

で、なに話したか覚えていないという…
今回限りで会わないなら無言で座っててもいいでしょう

同じ役員で月1会うとか今後もスーパーで出会うであろうとか…
続きがあるからますますしんどいっ
初対面だけじゃないわ

聞き役になれるならなりたいわ〜
((((;゚Д゚)))))))
初対面の時って大概こっちから話しかけなきゃいけない感じになってる〜(;´Д`A
ここで負けずに(なにに?)話しかけなかったら向こうから話してくれて私は無事聞き役になれるんだろうか…
向こうも同じ人見知りでっていうならお互い様だから私も頑張って話すわってなるけど…
たまに「私からは話しかけないわよっあなたが私に話かけるのよ」的な上から目線の人も居るし…
面倒くさい〜((((;゚Д゚)))))))
その他には
『スピーチが苦手、知らない店に行くのが苦痛…
人見知りの根底にあるのは
「自己評価の低さ」と先生は指摘する』と書いてある
知らない店は平気っ

近所じゃなければ1人でご飯は行けるっ
でも、この自己評価の低さというのはうなずける

人前でスラスラ話す人の自信に満ちた立ち振る舞いに自分に自信あるんだろうなぁ〜と思ってた

結局は
『完璧に話さなくていいとか70点で十分として気持ちに余裕を持とう』 とのことです

記事の最後に記者が書いてたのが
『広辞苑で人見知りをひくと「(こどもが)見慣れぬ人をみて泣き、はにかみ、または嫌うこと」とあり大人の人見知りと異なるのは長い期間に身についた「考え方のクセ」が影響してるから』とあったけど
私の人見知り… コレだわ!
((((;゚Д゚)))))))
今回の『人見知りの克服』は人前で話すのに緊張しないようにするためのことがたくさん書いてありました

私の求めるものとは違いました

無駄に長くてすみませでした〜
