沢山のブログ中からお越し頂きありがとうございます。
好絵さんの愛されちゃうレッスン卒業生や動画回覧生と49日間思い思いの事を唱えるのチャレンジをして48日目。
49日間唱えるのチャレンジで思い出したのですが2年前ぐらいだと思うのですがハワイの『ホ・オポノポノ』をよく唱えていました。
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してます
の言葉でした。
夜余りにも眠れなくて隣でぐっすり寝てる夫の耳元でひたすらブツブツと言っていました。
次の朝に夫から寝言を言ってたよ と言われ焦りましたがまぁいいやと開き直りです。
あの時はまずは自分を整える事に必死でした。
四つの言葉を唱えることで自分を癒していました。
ありがとうは今までの夫や自分や周りの人達に言えるのですがその後のごめんなさいや許してくださいは心がぎゅーと締めつけられる思いでいつも言っていました。
夫へのごめんなさい
今まで夫の気持ちを考えられず自分の事で精一杯な自分 そんな私を許してください。
そんな感じで唱えることで今までの自分への罪悪感を癒していました。
愛していますは言い慣れない言葉に恥ずかしさもありキュンとしていました。
ありがとうから始まり愛していますの流れで言うと言いやすい言葉と言いにくい言葉の中にも沢山の意味が存在していて自分を浄化出来る感じが好きでした。