ばれちゃった

月曜日に整骨院に行ったときのこと。

負傷した小指は曲げると少し違和感はあるものの、見た目は原状回復しましたｗ
で、相変わらず辛い首を施術中に、とあるツボであまりの痛みに悲鳴をあげたところ、

「最近ストレス食いが過ぎやしませんか～?
ここ、胃腸のツボですよ」

「まったくもう!」ってな口調で,先生に言われました。

はい、おっしゃるとおり、3日に一度くらいお相撲食いしてました。。。
おいしいものは我慢せず、その代わり普段は低インシュリンの食事と片道45分の自転車通勤でバランスを取るよう心がけているのですが、その普段の食事ですんごい量食べてました。
イライラが募ると、食い気が暴走する私。
おかげで薄着になる前にダイエットするはずが、体重は増加の一途。。。

増えた分は見えないところについていたからこれまで周りには分からなかったけれど、いい加減限界かも

幸いその後今日まで平穏無事に過ごし、カロリーセーブできました。
このまま続けられれば良いんだけど。。。
頼む、痩せるまでイライラさせないで～～～～