３日はホーム日本平で鹿島戦。
前節ＦＣ東京戦の劇的勝利冷めやらぬ日本平です。
鹿島相手に最近のホーム５試合は３勝２分と歩がいいです！
そんなデーターを裏付けるように、開始５分に伊藤翔の先制弾。
まぐれなのか、実力なのかは不明ですが、先制出来てチームも
落ち着いてボールを回せているようです。
２点目は後半７２分。
ＤＣ東京戦の立役者である、高木俊幸がゴール前に切れ込んで
フェイントでＤＦを外してゴールサイドネットに強烈なシュートがさく裂！
絶好調ですね～
ダメ押しの３点目は、大前元紀が難しいボレーを打ち、
ＧＫの脇をすり抜けてＧＯＡＬ！
終わってみれば、３－０の完勝でした。
雨も上がって、試合内容も好調を維持しているチームらしい
試合運び。
これで勝点１８で２位に浮上。
次節は首位の仙台との首位決戦です！
ホームでも負けなしの、今日も選手と勝ちロコを！
パルちゃんも元気１００倍でスタジアムを駆け回ってました～
先月の石垣島でお世話になったお店です
◆あだん亭
日航八重山近く、沖縄料理の居酒屋さん。
でっかいシーサーくんがお出迎え。
まずはオリオンビールでカンパイ！
泡盛もボトルで追加～！
石垣牛のサラダや島野菜のてんぷら、ゴーヤーちゃんプル、
グルクンのから揚げ、などなど･･･
友人に紹介されて伺った、島の南西部の高台にあるカフェ。
テラスでの食事が気持ちいいです！
レース前日だったので、カーボローディングってことで
ミートソースパスタ。
これで普通盛りです。
大盛りにしようかと思ったら、５人前あると言われて、止められました（笑）
島の人は大盛りを頼んで、残ったものは持ち帰って家族で食べるのが習慣だそうです。
◆えいこ鮮魚店
ハイタイドカフェのご主人に教えてもらった、地元の人御用達の
お店、えいこさんの鮮魚店です。
隣が魚屋さん兼、魚の天ぷらのお惣菜を売ってます。
居酒屋さんの方は、地元の方ばかりでお値段も観光客が来るお店よりも
かなりリーズナブル。
しかもボリュームもかなりのもの！
お刺身の盛り合わせ（小）と白身の天ぷら。
２品だけでもかなりお腹いっぱい！
お値段も刺身の盛り合わせが５００円で白身の天ぷらは３００円なり。
島の人の行くお店は、安くて旨い！
◆森の賢者
食べログで沖縄料理部門の第１位がこのお店。
レンタカー屋さんで聞いたら、有名なお店でよく話題に聞くけど、
島の人は行かないとのこと。
理由は値段が高いからだそう。
確かにお洒落なカフェ風のインテリアは女性好みの雰囲気。
値段と味は正比例する感じのお店です。
レース当日の夜だったので、アスリートの方々で満席。
予約しておいてよかったです。
オーナーさんもアスリートで以前はトライアスロンに出場していたそうですが、
最近は人気が出て、県外からの申し込みが増えて、あっという間に定員になってしまい
なかなか参加出来ないとか。
もずくは、お皿いっぱいの大盛りサービス！
連休前半３日目ですね～
午前中は駒沢公園でビルドアップ走。
まずは準備運動から！
ビルドアップ走とは、周回ごとにスピードをアップして
心拍数を上げて走るトレーニングのことです。
心肺機能を上げる効果があります！
今日は６０分のビルドアップ。
自宅から駒沢公園の往復６ｋｍを含めて１６ｋｍ。
その後は、初台にあるタイ古式マッサージに！
ストレッチを交えてじっくほぐしてもらって身体もケアできました。
１日と２日はカレンダー通りで出勤です。
ＧＷ後半に向けて頑張ろう！
ＧＷ２日目は二子玉川周辺で！
まずは、多摩川の土手をランニング。
気温も高かったので、のんびり２３ｋｍ。
その後、二子玉川の花みず木フェスティバルへ！
河川敷や商店街で繰り広げられているお祭りです。
この日は、商店街の道路に落書き書き放題！
子供たちは、どらえもんやミッキーなどの絵を上手に書いていました～
お目当ての大道芸は、三雲いおりさん。
何度も見せて頂いているコメディージャグリング。
あっという間に人垣が出来ちゃいました～
最後は、飛び入りでアシスタントを務めさせていただきました（笑）
パフォーマンスも大成功でほっとしました！
こちらも楽しませていただき、ありがとうございました。
あっ、得点じゃないですよ～（笑）
天敵、西村主審に勝つ！
ＦＣ東京＋西村主審１２人ｖｓ清水エスパルス９人（退場者２人）
後半７７分。
高原のパスカットを、最初で最後のチャンス。
高木俊幸がズドンとゴールネットを揺らす！
主審の最後の嫌がらせは、ロスタイム５分。
どこにそんなロスタイムがあったんだ～！
ほぼ一方的に攻められましたが、全員守備でゴールを死守！
そのまま０－１で勝利！
イエロ－８枚、レッド２枚を連発されての勝利。
選手とサポーターの一体感も素晴らしく、久しぶりにシビレタ試合でした！
今日のヒーロー、高木俊幸選手。
途中出場で、しっかり役割を果たしてくれました～
