認知行動療法で同じようなことを言われています。

ネガティヴ思考回避するために



今朝はお宮掃除
いつも朝一膝の痛み有り車で行っていました
久しく歩いて行ってないなぁ…
清々しく歩いて行きました


すでに掃除は枯葉を集めている最中
本当なら7時30分開始…
お宮に着いた7時30分ほぼ終了


母の代の時は
声を掛け合って
一緒にお宮に行き
年一、会食会がありました。


新しく越してらした方の発言で
その会食会は無くなりました。
ご近所さん、この3年に
三軒のお仲間がおねがい
その中の一軒は
同居を始められ、建て替えられ
家族が幸せそうな声がよく聞こえます


話が逸れてしまった…
今日のお宮掃除で持参した竹ぼうきが行方不明に
同じ場所、横並びに別の班の方が
掃除に来られてて
その中のどなたが取り違えたか
いや、残ってる竹ぼうきも見当たらないの

葉っぱを手でかき集める一瞬で消えちゃって
あちこち探しましたが
それらしい竹ぼうきがありませんでした。
120センチもある大きなホウキ


今日、ここへ来るまで
脇に抱えて持ってきたもの
名無しの権兵衛のホウキ
何にでも名前を書かなきゃね
息子たちは嫌がるけど
たかが竹ぼうき‼️
使いこなしたもの
新しく買うのも悪くないけど
人のものをシラっと持ち去るって
どんな気分なんだ?


帰ってから上記のツイートを見つけ
そもそもの心掛けが
悪かったから、天罰が下ったのかも⚡️


ネガティヴ思考に囚われすぎて
狐がやってきたかしら


あー😮‍💨
わたしの竹ぼうきは何処へ行っちゃったの?
従姉妹の金物屋で買った国産の竹ぼうき
要らないものは無くならないのに
必要な物は無くなっちゃう
この連鎖を何処かで断ち切らなくちゃ


竹ぼうきくん、今までお疲れさま
次の人に丁寧に扱われてもらえると良いね


次、二ヶ月後のお宮掃除
見つかると良いなぁ…
たぶん無理と思うけど…