おはようございます
当てずっぽうに料理する中で
ゴーヤの季節到来
暑さにバテないように
久しぶりのサバ缶登場
物忘れがとてもヤバいことになっていた！
昨日の昼、ゴーヤを水に漬けたまま？
朝まで忘れてた、灰汁なのかな？泡がたってる😱
食中毒の心配しながら調理
何を作るか決めず、サバ缶と韓国調味料
最後にトマトをほ折り込み
結構美味しく出来た
それを豆腐にかけて冷や奴ゴーヤ炒めかけた
成功例かな
夏バテしてる場合ではない
横アリやガイシホール2日間
神戸公演
その間の娘との香港ディズニー観光
誕生日に予定が入ってるって嬉しいね
#夏バテ防止#ゴーヤ美味しい😋#サバ缶