CNで見かけた香取くんや赤井さん
めっちゃマッチョに変身してたね
こちらへの三年越しの決意
何度も減量仕掛けたけれど、結果が出る前に中断
ひもじさ、食欲に負ける
さらにアップし続ける体重
今度こそ⁉️最後にしよう
長期減量でなく、短期で集中型と思った
昨深夜、ライ○ック詳細を熟読しメールした
24時間以内の希望時間に窓口の方から連絡くださると。
そして、14時事前カウンセリング予約
と❗️行くはずだった
身長、体重、現体調報告、既往歴。
タルボテちゃん、二の腕タルタル
体ぼてぼて(-｡-;
体重に耐え切れずの2度の骨折
痛みのある外反母趾、躓き歩きにくい扁平足
血圧
脂肪肝、ここまでは許容範囲内
脂肪肝、ここまでは許容範囲内最後に⁉️
現在進行形の心肥大が規約に引っかっちゃった
心疾患、血圧は…140～90以下
脳梗塞歴は？
既往歴は撤回不能
小脳梗塞の事、お伝えせず…
過去の高血圧投与、これらは抹消できないのだそう
健康でいるって大変で大切なこと
二カ月であれだけの体つきになるには
かなりハードな筋トレなのですね
金額も高く、それだけの価値あり
食事指導もあってとても魅力的でした
ジェジュンが帰るまでに
結果をコミットしたかった
地道な努力を選びます
長期で結果を維持して行くことが妥当……だね
屋内も、体も
削らなきゃо(ж＞▽＜)ｙ ☆
心身共に健康であるために
自分を好きになるよう努力してみよう
心が折れない人になりたい
最近、買いました
タイトル、後ろ髪引かれた
線引っ張って読書中
文字見ると、眠気と戦いながら……