もちっこでお持ちをついた
食べないつもりだった･･･
だって・・・ダイエット中ですもん
子どもに３個焼いている餅の姿を見ていたら
しなやかに膨らむキメと艶に
誘惑されちゃった
今晩お腹にしまったもの
タブレット・ホットｺｺｱシェーク
お餅･･･４センチ角１個_
キャベツサラダ12㌢ボール１杯
小矢部ホワイトラーメン卵入り･ねぎたっぷり（母と半分づつ）
胸よりお腹が
出てしまった体内の脂肪。。。増えてしまったでしょう
行きつ戻りつで結局は『後悔っす』
寒くなると温かいものの誘惑
お誘いを断る練習しなきゃね
集中的に痩せて 自力で食事を作れるよう
そんな時期が早く来るように『痩せたら･･･』を思い起こして
クリスマス･
お正月を乗り越えるんだゾウ 