朝ごはん抜いてしまい・・・(・・；)
朝おやつ 練乳バー１本
病院の待ち時間に
お昼 お気入りのお店に
初めてひとりで入ってみたよ
「バリの賢者の教え」持参して
夏季限定 生ハムとフレッシュトマトの冷製パスタv(^-^)v
野菜コンソメスープ
バゲット＆バター
倒れそうなミルクレ－プ
アイスレモンティー
パスタ･･･味が薄かったなぁ
チョッと水っぽかったけどね 冷たくてマシソヨ~でした
おやつ
１０㌢バナナ１本
甘くて濃厚
ざくろホンチョ３００cc
晩御飯は･･･
うなぎとシメジとお野菜のかき揚げ
塩麹入り
直径５センチ２個
白米食べなければ
糖質制限できてることになるん？
いまいちよく分かっていない･･･ですね