本日の成果⊂((・x・))⊃

メール

akinatsume1026@gmail.com

今日も夕飯かりーらいす

もりもりたべて、さて運動

今日のメニューは

腹筋30 あしあげて下っ腹きたえるやつ30

ひざつきうでたて30

らんにんぐ15分 1.9きろ

昨日からこんなアプリやりはじめた

ナイキらんにんぐ！いいね！

あまだ返せてないけど

ちゃんとみてます、皆ありがとう

コメントもありがとう

異常なくて本当によかったです

明日はちんななと

某会社の説明会⊂((・x・))⊃

新しい発表があるかも

楽しみにしててね

以下にまとめました★↓
イベント詳細

http://freecalend.com/open/mem23110

2/27 大塚ハーツ
3/11 新木場ファーストリング

負けない

https://www.youtube.com/watch?v=UWSqJGMoUVQ