パン屋のダイエットサポーター
福本一恵です。
１４kg痩せました
痩せる前も楽しく生きていましたが、
痩せたら着せ替えが楽しくなりました
ダイエット向きのパンの販売はこちらです
現実を変えるにはどうすればいいのでしょう？？？
ダイエットでいうならば
「痩せたい」→何故？？
がめちゃくちゃ大事なんです！！！
絶賛停滞期のわたしも陥りました。。。。
ただ、痩せるのでは現実動きません。
ダイエットした先のわたしが
どんなことをしているのか
どんな洋服を着ているのか
どんな言葉を発しているのか
それが手に取るように想像できた時、
現実になりますよ。
ということを
忘れるんですよね
これが執着とか潜るとか眠るというやつです・・・
すっかりはまり込んでいました。
わたくし、背中のあいたドレスを着てみたい
のです。
背骨のラインがきれいに見えて
ウエストがキュッとくびれて
色はゴールドが良いなぁ
かっこよーーーー
普段着ならちょっと大きめのワンピースを
一枚さらっと着るだけで華奢見え～～～
も憧れます
山口智子さんすきなんですよね～～～
自然体で、着飾っても、カジュアルでも
なんかカッコ良くて。
何だったらジャージでも決まってる感じ
いつでもへそ出せる感じも好き
わたしも出しますけど～～～
でもどうせ出すならカッコよく出したいやん
あ～～～
妄想しよッと
これが当たり前になってくると
こっちのもんです！！
↑
引き寄せってやつです。
しきりなおしですよ
①妄想してなったつもりになって行動
②淡々と日常を行動する
みんなでいっしょにやろ！！
