2012/10/02の体重

【今日の体重】
59.0kg
【目標体重】
50kg
※目標達成まであと9kg
【食事】
・朝：ツナとご飯
・昼：ピザ２枚
・夜：醤油ラーメン
【運動】
腕立て10回、腹筋30回、自転車10分
【今日の一言】

運動してるのに、何故か増える体重（笑）濵

そして旦那様に
「目標体重を55kgにしたら」…と、すすめられた。

長女は現在13歳。
私と同じ身長（158cm）で体重は53kg。

スポーツWOMANなので、
筋肉質でちょうどいい

５年前の私は、
158cmで50kgだった箞

昔に戻りたいと思っていたけど、旦那様に
「娘と同じになるから55kgでいいんじゃない？」
的な、オススメがあったけど、意味不明

でも、目標期間と体重を決めていなかったわけだし、
ここらで見直してみようかと考えてます

とりあえず、
12月末までに55kgKeepといきますかね溿


年始のお餅が怖いのは私だけかしら瀇

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