ダイエットと家計簿と、時々ぷく -10ページ目

ダイエットも家計簿もblogも続かない私ですが頑張っていきますか～

03の体重

【今日の体重】
58.2kg
【目標体重】
55.0kg
※目標達成まであと2.8kg
【食事】
・朝：パン、コロッケ
・昼：パン、ウィンナー
・夜：コンソメスープ
【運動】
自転車10分
【今日の一言】

今日は午前中から胃が痛くて、腹筋と腕立てをするのをやめて自転車だけにした。